3、篮球运动的主要特点●对抗性：篮球运动时间可长可短，但要求参加者奔跑速度快、跳跃突然连续、反应敏捷、比拼力量。●集体性：篮球运动不仅要求运动员具备技战术能力，还要在比赛中展现智慧、勇气、意志、活力和创造力，还要求运动员要有勇敢顽强的拼搏精神和团结协作的精神。●观赏性：在篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出其不意的盖帽，加上攻防交替、对抗的变化，使比赛双方你来我往，场上形势瞬息万变，能使参加者和观看者在心理上感到满足和愉快。●趣味性：篮球运动简单易学，特别具有趣味性，可因人、因地、因时、因需要而变化。 篮球运动通过变化多样的活动方式，更加方便和吸引人们参与，从而达到舒畅身心、增强体质的目的世界上第一个篮球，进而提高社会文明风气，丰富人们的业余文化娱乐生活。●健身：人们通过参加篮球运动，不但可以强身健体，而且可以发展人的个性、自信、审美情趣、意志力、进取精神、自律等能力，还有利于培养团结协作、尊重对手、公平竞争的道德品质。4 篮球术语解释 （1）扣篮：运动员单手或双手持球，跳起将球在空中由上而下直接扣入篮筐。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起将球在空中补入篮筐。

⑷ 站位：进攻方利用脚步动作，将防守队员挡在身后，这种脚步动作叫站位（多用于抢篮板球）。⑷ 领球：顺着传球方向移动，接住球。⑸ 错位防守：防守队员站在所防守的进攻方一侧，不让其接球。⑹ 站位：进攻方利用身体挡在身后，占据有利位置接球。⑺ 突破：带球过掉防守队员。⑻ 切入：进攻方空手跑向篮筐。⑼ 一传：接球的队员从防守方向进攻方进行的第一次传球。⑽ 拦网（西班牙语为 El Tapón）：进攻方投篮时，防守队员试图将球在空中击走。⑾ 补位：当一名防守队员失去正确的防守位置时，另一名防守队员及时补位正确的防守位置。 ⑿ 协助防守：协助队友防守。 ⒀ 紧逼防守：紧贴进攻者，不断采用进攻性防守动作，用球威胁对方安全或阻止对方接球。 5、第二部分：篮球的起源 众所周知，篮球运动起源于美国，1891年，加拿大人詹姆斯·奈史密斯在北美的一所中学担任体育老师。这里的冬天漫长而寒冷，操场上覆盖着厚厚的积雪，学生们无事可玩。要创造一项必须在室内进行，要求人们通过快速移动来组织进攻的游戏；它不能占用太多空间，学生们要得到足够的传球和投掷训练，为来年的足球比赛做准备。

起初，他在体育馆看台的栏杆上钉上两个桃篮，桃篮上沿距地面3.04米，用足球作为比赛用具，投掷入篮，每投一次得1分，以得分高低决定胜负。每次投篮入篮后，运动员需爬上梯子将球取出，重新开始比赛。后来，桃篮逐渐改为底部可活动的铁篮，再改为铁圈下的网。由于比赛的主要器材是篮筐和球，所以称之为“篮球”。到1893年，已形成类似现代的篮板和篮圈。最初的篮球比赛，对场上人数、场地大小、比赛时间等均无严格限制，唯一的要求是双方人数必须相等。 比赛开始，双方球员分别站在两条端线外，裁判员吹哨，将球掷向球场中间，双方跑进场内抢球开始比赛，持球者可持球跑向篮筐投篮，最先达到预定分数者获胜。1892年1月25日，奈史密斯在《训练学校研究报告集》中介绍了“篮球”的比赛方法，同年制定了13条规则。1893年3月11日，在斯普林菲尔德基督教青年会训练学校举行了教师队与学生队的比赛。这是世界上有记载的最早的篮球比赛。 同年组成篮板、篮筐、篮网，每队球员人数由原来的10人逐渐减少为9人、7人，1920年规定为5人。19世纪末至20世纪初，篮球运动传到欧洲，1950年举行首届世界篮球锦标赛世界上第一个篮球，1953年举行世界女子篮球锦标赛，男、女篮球分别于1936年、1976年被列为奥运会比赛项目。

至此，篮球运动正式兴起，成为世界三大球类运动之一。 第三部分：篮球运动的起源 篮球运动的起源与发展 篮球运动的起源，是由美国麻萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士于1891年发明的。奈史密斯从工人和儿童把桃篮投进“桃筐”的游戏中获得灵感，设计出两个桃篮，分别钉在体育馆两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺（3.05米）高。将球投进篮筐，以命中次数决定胜负。后来，竹篮逐渐改为底部可活动的铁篮，再改为铁圈下挂网，到1893年逐渐形成类似现代的篮板、篮圈和网。由于比赛最初是用桃篮和球进行的，所以得名篮球。 最初篮球比赛的规则非常简单，对场地大小、参加人数、比赛时间长短等都没有统一的规定。1892年，奈史密斯制定了第一套13条原始规则，目标是使篮球比赛公平、平等，同时禁止粗暴打法。1915年，美国制定了全国统一的篮球比赛规则，并被翻译成多种文字，分发给世界各地。1904年，美国基督教青年会男子篮球队在第3届奥运会上表演。此后，篮球运动在世界各地逐渐发展起来。1932年6月18日，国际业余篮球联合会（FIBA）在瑞士日内瓦成立。

1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。随后，1950年和1953年分别举行了第1届世界男、女篮球锦标赛，1976年第21届奥运会上女子篮球被列为正式比赛项目。篮球运动在一百多年的发展中，规则不断更新，技战术也逐步完善。20世纪30年代，篮球运动处于传播推广时期，技术和战术还处于初级阶段。20世纪30年代以后，篮球运动进入国际体育竞赛舞台，世界性的比赛促进了篮球技术和战术的迅速发展，技术动作、战术组织和训练方法逐步完善。1932年，刚刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为依据，制定了第一个世界统一的比赛规则。 此后，到了1948年，篮球运动由美国麻萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校的体育教师詹姆斯·奈史密斯博士于1891年创制。奈史密斯从工人和儿童把球投进“桃篮”的游戏中获得灵感，设计了两个桃篮世界上第一个篮球，分别钉在体育馆两端看台的栏杆上，桃篮的开口呈水平向上，距地面10英尺（3.05米）高。将球投进篮筐，以得分多少决定胜负。后来，竹篮逐渐被底部可活动的铁篮所取代，再后来是铁圈下的网。到1893年，现代的篮板、篮圈和篮网才逐渐成型。

由于该项运动最初是用一个桃篮和一个球来进行的，所以得名篮球。最初的篮球比赛规则非常简单，对场地大小、参加比赛的人数、比赛时间长短等都没有统一的规定。1892年，奈史密斯制定了第一套13条原始规则，目的是使篮球比赛在公平、平等的条件下进行，同时禁止粗暴动作的发生。1915年，美国制定了全国统一的篮球比赛规则，并被译成多种文字分发给世界各地。1904年，美国基督教青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行表演。此后，篮球运动在世界各地逐渐发展起来。1932年6月18日，国际业余篮球联合会（FIBA）在瑞士日内瓦成立。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。 随后，1950年和1953年分别举行了第1届世界男、女篮球锦标赛，1976年第21届奥运会上女子篮球被列为正式比赛项目。在一百多年的发展历程中，篮球规则不断更新，技战术也逐渐完善。20世纪30年代，篮球运动正处于传播推广时期，技战术尚处于初级阶段。20世纪30年代以后的几年中，规则经过多次修改，促进了篮球攻防战术的变化和运用，提高了攻防速度。20世纪50年代，世界强队普遍重视和发展身高，高个子球员在高空比赛中优势明显，但灵活性差，技术单调，篮下进攻硬挺，战术呆板，妨碍了比赛速度的提高。

针对这种情况，国际篮联于1956年修改规则，扩大了禁区，增加了30秒和干扰球规则。20世纪60年代是身高、技术、速度同步发展的时期，世界各国开始注重攻防均衡发展，在发展身高的同时，加强对高个子球员技术和敏捷性的训练。20世纪70年代是结合、统一、不断发展身高的阶段，出现了空中换手投篮技术和各种单手、双手扣篮。20世纪80年代以后，篮球运动水平提高。